Нацпроект "Демография" дарит пожилым шумерлинцам возможность активного отдыха

Категория: Главные новости Опубликовано: 10.12.2024, 14:51 Просмотров: 714

a4701a33826347c741e68c0c99c8431f

Старшее поколение шумерлинцев проявляет все больший интерес к своему здоровью и в этом помогает забота государства.  В рамках проекта «Старшее поколение», входящего в национальный проект «Демография», три года назад был организован  клуб «Серебряные дельфины» при участии местных сторонников здорового образа жизни и долголетия. Занятия по аквааэробике проходят дважды в неделю в бассейне ФОК «Олимп».

Тренировки сопровождаются ритмичной музыкой и участники проекта полюбили эти встречи.

«Мы выполняем различные упражнения: прыжки в воде, подтягивание коленей к груди, выпрыгивания, махи руками и ногами в разные стороны, разведение и сведение ног, полоскание рук, а также боксерские движения и бег. После таких занятий мы ощущаем прилив энергии и свежести. Мы очень благодарны Шумерлинскому комплексному центру за возможность заниматься этим замечательным видом спорта», — делятся впечатлениями активные участники клуба.

Первоисточник: МКRU - Чебоксары

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Архив материалов

Сентябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4