Нацпроект "Демография" дарит пожилым шумерлинцам возможность активного отдыха

Категория: Главные новости Опубликовано: 10.12.2024, 14:51 Просмотров: 725

a4701a33826347c741e68c0c99c8431f

Старшее поколение шумерлинцев проявляет все больший интерес к своему здоровью и в этом помогает забота государства.  В рамках проекта «Старшее поколение», входящего в национальный проект «Демография», три года назад был организован  клуб «Серебряные дельфины» при участии местных сторонников здорового образа жизни и долголетия. Занятия по аквааэробике проходят дважды в неделю в бассейне ФОК «Олимп».

Тренировки сопровождаются ритмичной музыкой и участники проекта полюбили эти встречи.

«Мы выполняем различные упражнения: прыжки в воде, подтягивание коленей к груди, выпрыгивания, махи руками и ногами в разные стороны, разведение и сведение ног, полоскание рук, а также боксерские движения и бег. После таких занятий мы ощущаем прилив энергии и свежести. Мы очень благодарны Шумерлинскому комплексному центру за возможность заниматься этим замечательным видом спорта», — делятся впечатлениями активные участники клуба.

Первоисточник: МКRU - Чебоксары

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Архив материалов

Ноябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6